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家鄉盛產秋蠶豆,每年立秋之前播種,中秋前後收穫,收穫期持續兩三個月,每年都有無數的大車一車車拉到遙遠的地方,供應到全國各地;現在家裡空閑,爸媽上來昆明歇幾天,帶了好多好多好貨,其中就有自家種的秋蠶豆,剝出豆瓣跟紅腸搭配炒出來是讓我驚訝的……
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家鄉盛產秋蠶豆,每年立秋之前播種,中秋前後收穫,收穫期持續兩三個月,每年都有無數的大車一車車拉到遙遠的地方,供應到全國各地;現在家裡空閑,爸媽上來昆明歇幾天,帶了好多好多好貨,其中就有自家種的秋蠶豆,剝出豆瓣跟紅腸搭配炒出來是讓我驚訝的味道,豆瓣甜,紅腸香,非常好吃~小侄兒都很喜歡吃呢~簡單的食材,最好的味道~媽媽和老公都來幫忙,加了愛的菜,味道是最美的~
紅腸炒豆瓣的材料
蠶豆(1000g左右(剝出豆瓣約200g)) 紅腸(一根)紅腸炒豆瓣的調料
鹽(適量)做紅腸炒豆瓣所需做法
炒鍋
紅腸炒豆瓣的做法步驟
1.食材如圖;
2.先剝出蠶豆粒;
3.再剝去白色外皮,剝出蠶豆瓣;
4.剝好的蠶豆瓣洗凈,紅腸對半切開后切月牙形厚片,大約3-4mm厚;
5.鍋里坐一點點油,油熱后先下入紅腸炒出香味;
6.加入蠶豆瓣翻炒一會,翻炒一會能聞到豆香~
7.加入小半碗水,不用加鍋蓋煮一小會;
8.水快乾時,調入適量的鹽,翻炒均勻出鍋~
小貼士
1.紅腸口味偏咸,鹽要比平時少放一丟丟哦~
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