通絡美顏湯

通絡美顏湯的做法

此湯含有多味益補中藥材，中醫認為，臉色與皮膚與五臟有直接關係，面容暗淡無光澤是脾虛氣血不能上承的表現，因此養顏以健脾舒血或舒肝健脾、活血通絡的食療最佳，此湯正是對應了以上特點，適量飲用將有效提亮臉色，起到美顏效用。

營養價值：

氨基酸、維生素A、維生素C、維生素B2.鈣、鐵、磷、有機酸

食療功效：

通絡祛濕、美容養顏

適宜人群：

腰膝酸痛、筋骨萎弱、腳氣、風寒濕痹、煩熱嘔吐、驚悸失眠

通絡美顏湯所需材料

主要食材：紅棗 ( 8粒 )輔助佐料、桑寄生 ( 50g )竹茹 ( 2錢 )雞蛋 ( 2枚 )冰糖 ( 適量 )

通絡美顏湯的做法

1.桑寄生、竹茹洗凈；紅棗洗凈去核備用。

2.將雞蛋用水煮熟，去殼備用。

3.藥材、紅棗加水以小火煲約90分鐘，加入雞蛋，再加入冰糖煮沸即可。

通絡美顏湯的功效與作用

1.桑寄生有祛風濕，益肝腎，強筋骨，安胎的功效。

2.竹茹具有清熱化痰，除煩止嘔，緩解失眠，安胎養神等功效。

3.紅棗提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用。

4.雞蛋有修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等作用。

5.通絡美顏湯此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、通絡祛濕、美顏、補肝益腎作用。