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大家好,我的名字叫作紅薯。大家又可以叫我作山芋、地瓜、甘薯等,我富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。具有抗癌、保護心臟、減肥等功效。我的營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品,對防治老年習慣性便秘也十分有……
喜歡這些美食嗎?
大家好,
我的名字叫作紅薯。
大家又可以叫我作山芋、地瓜、甘薯等,
我富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質,
有「長壽食品」之譽。
具有抗癌、保護心臟、減肥等功效。
我的營養價值很高,
被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品,
對防治老年習慣性便秘也十分有效。
由於我本身就是個【甜娃娃】,
與生俱來的甘甜,
導致大家都以為吃紅薯會使人發胖,
我在這裡要為紅薯闢謠啦,
恰恰相反,
吃紅薯不僅不會發胖,
相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒,
是絕佳的減肥良品哦。
當我剛出生的時候,
是那麼的其貌不揚,
整日躲藏在幽暗的土壤中。
後來,
我長大了,
被人們從土壤中解放了出來,
但我依舊是那麼的暗淡無光,
我沒有一天是開心的。
直到有一天,
我遇到了一個叫做美食家的傢伙,
在她一雙巧手的魔力作用下,
我突然變的那麼的絢爛多姿。
今天,
我遇到了她。
她那雙小手好像具有魔力一般。
她害怕我孤獨,
所以她找了肉絲和雞蛋陪我一起登場。
讓我更有信心的站在大家面前展現自己。
簡單的平民食材,
在家就能隨手拿到的食材,
沒有特別花費的華麗和尊貴。
我們在微波爐里轉了好幾個圈,
【叮】的一聲,
我和雞蛋,以及肉絲手牽手出場,
我們也可以華麗麗的活著。
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我不會告訴你,
【叮】的一聲,
我們出場了,
雞蛋外表金黃,
像芝士一樣,
看著就誘人了。
我不會告訴你,
在微波爐里轉圈,
都怪雞蛋太高興了,
雞蛋高興的跳舞,
我和肉絲看到雞蛋的舞蹈都笑了,
笑就憋不住了,
所以我就是這樣小開裂了口。
這些我都不會告訴你。
1.鹹肉本身就有鹹味。紅薯本身就是甘甜,所以我沒有放鹽,糖之類的調味料。===========================【後記】土豆曾經說:當我剛出生的時候,
是那麼的其貌不揚,
整日躲藏在幽暗的土壤中。
後來,
我長大了,
被人們從土壤中解放了出來,
但我依舊是那麼的暗淡無光,
我沒有一天是開心的。
直到有一天,
我遇到了一個叫做美食家的傢伙,
在她一雙巧手的魔力作用下,
我突然變的那麼的絢爛多姿。
===============================今天,紅薯對土豆說;土豆,你知道嗎?今天我真的很開心。因為我也跟你一樣遇到了那個她。你曾經說過,你遇到了她,她讓你變得絢爛多姿。我終於可以體會到你當時的心情。我們可以有相同的回憶,相同的快樂,相同的感受。這種【相同】的感覺真好!大家好,我的名字叫作紅薯。大家又可以叫我作山芋、地瓜、甘薯等,我富含蛋白質、氨基酸、維生素...
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