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滑蛋裹牛柳的原料:雞蛋4個牛柳300克青蔥2根紅辣椒1根料酒1湯匙(15ml)醬油1湯匙(15ml)色拉油1湯匙(15ml)澱粉1湯匙(15克)鹽1茶匙(5克)……
滑蛋裹牛柳的原料:
雞蛋4個 牛柳300g 青蔥2根 紅辣椒1根
料酒1湯匙(15ml) 醬油1湯匙(15ml) 色拉油1湯匙(15ml) 澱粉1湯匙(15g)鹽1茶匙(5g)醋2湯匙(30ml)糖1湯匙(5g)雞精1/4茶匙(1g)
如何做 滑蛋裹牛柳:
1)將牛柳切成薄片,倒入料酒,醬油,色拉油和澱粉攪拌均勻,腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,加入鹽攪拌備用。
2)青蔥洗凈后切碎。紅辣椒去蒂后洗凈切碎。
3)炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時,倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻后,倒入雞蛋液中。
4)炒鍋洗凈后,再次倒入油,大火加熱至9成熱時,倒入蔥花和紅辣椒碎后,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,待雞蛋凝固后,調入醋,糖和雞精,翻炒均勻后即可關火。
**牛柳是指牛的裡脊肉。這個部位的牛肉在烹飪過程中很易熟,因此,不需要太久的加工時間,烹調時間過長,反而會使口感生硬。
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