鐵板裡脊

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鐵板裡脊介紹

荷葉餅加裡脊肉做早餐很美味。主料豬裡脊肉200克 ……

鐵板裡脊詳細內容

鐵板裡脊

 荷葉餅加裡脊肉做早餐很美味。

 主料

 豬裡脊肉200g

 輔料

 蒜兩瓣 生薑適量 老抽半勺 料酒半勺 澱粉一勺 鹽適量 味精適量 孜然粉適量 花椒粉適量

 鐵板裡脊的做法

 1.裡脊肉切成薄片備用。

 2.蒜切成蒜末,生薑切成生薑末備用。

 3.裡脊中放入澱粉,老抽,料酒,鹽,味精,攪拌均勻腌制半個小時。

 4.平底鍋中放油(多放一些),冷油將蒜末生薑末倒入,翻炒出香味,將裡脊放入平底鍋煎1min后翻面煎。等到肉變色,撒上孜然粉和花椒粉,翻滾后出鍋。

 烹飪技巧

 如果喜歡辣椒也可以撒上辣椒粉;                        煎裡脊時油要多一些。