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荸薺梨湯的功效與作用:荸薺:消食積、化痰、清熱生津梨:清肺化痰、生津止渴、補血荸薺梨湯的製作材料:荸薺20個梨2個荸薺梨湯的家常做法:1.荸薺20個、梨2個,分別洗凈、去皮並切成片2.將梨和荸薺倒入……
荸薺梨湯的功效與作用
荸薺:消食積、化痰、清熱生津
梨:清肺化痰、生津止渴、補血
荸薺梨湯的製作材料
荸薺20個 梨2個
荸薺梨湯的家常做法
1.荸薺20個、梨2個,分別洗凈、去皮並切成片
2.將梨和荸薺倒入鍋中,加清水大火煮開,改中火續煮五分鐘左右,撇去表面的浮沫,即可熄火;放涼後果肉和湯一起食用
小貼士
荸薺和梨都自帶清淡的甜味,不加糖口味也很好;喜歡甜口的可以加點冰糖一起煮。如果將果肉打碎加入湯汁里,外帶飲用會更方便。
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