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用料剩米飯250g紅蘿蔔50g洋蔥50g大白菜80g咖喱粉8g油適量鹽適量雞精適量素咖喱飯的做法步驟1.將紅蘿蔔,大白菜和洋蔥洗凈切絲,紅蘿蔔絲先用鹽腌20分鐘;2.鍋……
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1.將紅蘿蔔,大白菜和洋蔥洗凈切絲,紅蘿蔔絲先用鹽腌20分鐘;
2.鍋里油熱至6分,倒入洋蔥絲,爆至略香;
3.倒入紅蘿蔔絲,大白菜絲,加咖喱粉,雞精,鹽翻炒均勻;
4.再倒入米飯,小火翻拌,均勻上色后,即可。
1.紅蘿蔔絲先用鹽腌,作用有二:一,入味;二,令其變軟。
2.若喜歡米飯口感較軟,可在第4步驟時,加少量水,關鍋蓋燜煮片刻。另,大白菜內已有些水分。
3.可選用喜歡的蔬菜來隨意搭配。
4.先將配料炒好,再倒入米飯拌勻的方式,比傳統的方式(米飯直接下油鍋)要少吸入許多油,而且味道同樣不錯。
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