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平菇蘿蔔湯的功效與作用：平菇：發散風寒、通絡舒筋、抗癌白蘿蔔：消食積、化痰、寬中姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表平菇蘿蔔湯的製作材料：平菇150克白蘿蔔250克油適量鹽適量雞精適量姜適量……
平菇蘿蔔湯的功效與作用
平菇：發散風寒、通絡舒筋、抗癌
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
平菇蘿蔔湯的製作材料
平菇150g 白蘿蔔250g 油適量 鹽適量 雞精適量 姜適量 蔥適量
平菇蘿蔔湯的家常做法
1.蘿蔔去皮，洗凈，切成粗絲，平菇去雜質，洗凈，
2.鍋里油熱，放下生薑絲，蘿蔔絲煸炒。
3.待蘿蔔有些發蔫，加適量水煮開。
4.放入平菇，煮8分鐘。
5.加鹽，雞精。
6.加蔥花即可。
小貼士
1.一般人都可食用。
2.蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
注意事項
白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
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