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阿膠燉烏雞的主料:烏雞(350克)東阿阿膠(30克)阿膠燉烏雞的調料:紅棗(9粒)黃芪(10克)枸杞(5克)薑片(適量)鹽(適量)做阿膠燉烏雞所需廚具:煮鍋、砂鍋阿膠燉烏雞的做法步驟1、原……
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阿膠燉烏雞的材料
烏雞(350g) 東阿阿膠(30g)阿膠燉烏雞的調料
紅棗(9粒) 黃芪(10g) 枸杞(5g) 生薑片(適量) 鹽(適量)做阿膠燉烏雞所需做法
煮鍋、砂鍋阿膠燉烏雞的做法步驟
1.原料準備好;
2.烏雞斬件入熱水中,入生薑片,焯水去腥;
3.換入沙鍋中;
4.加入阿膠、黃芪、紅棗;
5.大火煮轉最小火煲2小時,阿膠逐漸融化,湯色逐漸變深;
6.繼續加入枸杞,再煲10分鐘即可關火;
7.喝前調味即可;
8.成品。
小竅門:1.生禽類食品我喜歡焯水后再使用,一是去腥,二是殺菌;
2.枸杞不宜煮太久,一般十分鐘即可;
3.阿膠比較滋膩,服用期間不要吃得太油,可多吃些新鮮蔬菜和水果。
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