210
紫砂氣鍋的燒煮原理是蒸汽通過汽嘴，將氣鍋內的食材煮熟。因湯水全是蒸汽凝結，因此特別鮮美，保留了食材的原汁原，鴿子中加入枸杞薏米紅棗，更加滋補養生主料鴿子筍尖枸杞紅棗薏米蘑菇香菇……
紫砂氣鍋的燒煮原理是蒸汽通過 汽嘴，將氣鍋內的食材煮熟。因湯水全是蒸汽凝結，因此特別鮮美，保留了食材的原汁原，鴿子中加入枸杞薏米紅棗，更加滋補養生
主料
鴿子 筍尖 枸杞 紅棗 薏米 蘑菇 香菇 火腿 黑木耳 新鮮山藥輔料
蔥姜 料酒 鹽養生氣鍋燉鴿的做法步驟
1.干香菇黑木耳浸泡軟化洗凈，新鮮蘑菇洗凈切片，筍乾熱水漲發洗凈，新鮮山藥去皮洗凈切片，其他食材備用
2.鴿子切塊快速氽水撈出洗凈
3.找一與氣鍋底部相當鍋子，放入足夠多的水，注意鍋中的水需要比氣鍋中的湯的容量要多才對，鍋邊用布環繞，上面壓上氣鍋，盡量少留縫隙，將氽好的鴿塊入放氣鍋中
4.再放入剛才準備好的食材，加料酒二勺，蓋子蓋緊，大火燒開，轉中火燒二小時
5.一直到氣鍋中湯汁過半，湯香四溢，鴿子酥軟，由於筍尖火腿有鹹味，上桌前根據湯汁鹹味放入適量的鹽，千萬不要再放味精雞精，這樣能保證氣鍋鴿子的原汁原味
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、常患感冒……這樣...
小暑節氣吃什麼?小暑節氣是盛夏的開始，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什...
我承認我特愛吃甜食糯米糍就跟不用說啦，我的最愛啊。。。在網路上搜一搜，剛好看到南瓜的帖子，...
生氣的老虎的主料：餐包(1個)海苔(1片)蘋果(半個)生氣的老虎的調料：剪刀(1把)做生氣...
小暑養生原則精神調養：注重「心靜」，保持心情平和。起居調養：小暑暑濕交蒸，避免烈日下暴晒...
小暑是二十四節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，「春夏養陽」。所以人們在工作勞動...
大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是：「斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。」...
大暑節氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期，是30℃以上高溫日數最集中的時期，也是華南東...
健康長壽是古今中外人們一直在探討的話題，人到的老年時期，身體的各個機能都開始下降，給老人的...
紫砂氣鍋的燒煮原理是蒸汽通過汽嘴，將氣鍋內的食材煮熟。因湯水全是蒸汽凝結，因此特別鮮美，保...
紫砂氣鍋的燒煮原理是蒸汽通過汽嘴，將氣鍋內的食材煮熟。因湯水全是蒸汽凝結，因此特別鮮美，保...
主料瘦肉一小些甜玉米小半根西紅柿一隻四季豆幾根平菇半朵瘦肉田園湯的做法步驟1.瘦肉是之前從...
主料筒骨一根蓮藕一小段枸杞適量姜適量鹽適量豬骨枸杞蓮藕湯的做法步驟1.蓮藕去皮，洗凈切段，...
主料蘋果2個胡蘿蔔一根瘦肉500克輔料桂圓少許蘋果胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1.將瘦肉先用開水...
主料雞肉木耳冬瓜麵粉雞蛋肉疙瘩冬瓜湯的做法步驟1.我有手動攪拌機，把雞胸肉切小塊、木耳、蔥...
客家全煮湯，顧名思義，就是包含了整個豬，當然不是用一隻豬去煮湯，哈哈。本地有些地方住著客家...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料牛蒡2根鯽魚一條輔料蔥姜適量鹽適量鯽魚煨牛蒡的做法步...
靈感來自昆明著名景點翠湖公園，湖裡面有蝦，魷魚，還有螺旋藻。難度：配菜(中級)時間：10-...
夏天吃的最多的水果就是西瓜了，碰巧買了幾個不是那麼好的瓜，皮都比較厚，因為從小就知道瓜皮是...
