223
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料金耳適量紅糖適量皂角米適量金耳雪蓮羹的做法步驟1.發泡金耳2.發泡皂角米3.下鍋，大火4.煮沸5.放入保溫杯中。這個步驟，可以用下火代替。本人較懶……
主料
金耳 適量 紅糖 適量 皂角米 適量金耳雪蓮羹的做法步驟
1.發泡金耳
2.發泡皂角米
3.下鍋，大火
4.煮沸
5.放入保溫杯中。這個步驟，可以用下火代替。本人較懶~
6.加紅糖，調味
7.成品
小貼士
金耳的營養價值比起銀耳更高。在燒煮方面，比銀耳泡的時間短，更容易糯。皂角米一般在羹快要好前半小時放下。但是這次本人皂角米放在紅糖水裡面泡了一晚上。所以最後等大火燒開。都可以放在保溫杯裡面悶。很方便。一個小時候打開，自然凝乳狀的~
空氣不好，春季乾燥，易上火咳嗽，寶寶更是如此，食療上動動心思，能減少點傷害就盡量減少些~一...
金針木耳雪梨湯的主料：雪梨(兩個)金針菇(100克)黑木耳(20克)瘦肉(100克)金針木...
紫薯金桂銀耳雪梨羹的主料：紫薯(400克)紫薯金桂銀耳雪梨羹的調料：雪梨(350克)銀耳(...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料金耳適量紅糖適量皂角米適量金耳雪蓮羹的做法步驟1.發...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料金耳適量紅糖適量皂角米適量金耳雪蓮羹的做法步驟1.發...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料包頭魚魚頭輔料海蝦干、乾貝干少量新鮮香菇6個姜蔥...
主料雞翅3個通心粉少許土豆4個胡蘿蔔1根小洋蔥1個雞蛋1個輔料小蔥茴香鹽黑胡椒粉俄式雞翅湯...
主料大骨200克冬瓜200克輔料枸杞少許鹽料酒生薑電飯版大骨冬瓜枸杞湯的做法步驟1.大骨切...
主料鴨架半隻胡蘿蔔一個白蘿蔔半個筍塊少許大棗三枚青菜少許香菜少許輔料香葉半片鹽少許胡椒少許...
主料豬蹄西紅柿一個花生輔料蔥醬八角香葉桂皮花生醬黃豆醬料酒鹽糖一小時燉豬蹄的做法步驟1.把...
主料烏雞一隻紅參一隻輔料大棗山藥片當歸紅參雞湯的做法步驟2.再把紅參和其他輔料放入鍋里加涼...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料羊肉片羊肝片輔料大蔥生薑白鬍椒粉香菜羊肉靚湯的做...
主料絲瓜一根瘦肉300克輔料蔥少量香甜絲瓜肉沫湯的做法步驟1.絲瓜去皮，去心然後斜刀切片。...
