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薏米眉豆茨實湯

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薏米眉豆茨實湯介紹

薏米眉豆茨實湯材料：脊骨/瘦肉300克眉豆100克薏米100克茨實30克做法：1.湯煲中放入清水（水位放至湯煲的一半），眉豆、薏米、茨實洗乾淨倒入湯煲中2.帶肉脊骨買的時候就讓別人切好，回來后洗乾淨3.放入燒開的水……

薏米眉豆茨實湯詳細內容

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薏米眉豆茨實湯
薏米眉豆茨實湯
薏米眉豆茨實湯
材料：脊骨/瘦肉 300g眉豆 100g薏米 100g茨實 30g

做法

1.湯煲中放入清水（水位放至湯煲的一半），眉豆、薏米、茨實洗乾淨倒入湯煲中
2.帶肉脊骨買的時候就讓別人切好，回來后洗乾淨
3.放入燒開的水裡氽燙一下，去去血水，然後也放入湯煲中，待湯煲中的水燒開后，調小火慢慢煲1.5～2小時就可以喝了～喝不習慣淡的湯，可以加少許鹽喲～


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