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蔥香南瓜飯的介紹: 南瓜中含有豐富的鋅,是生長發育期孩子很理想的食物,還能養胃解毒。為了讓他兩多吃南瓜,水水在家折騰了這麼一碗香噴噴的南瓜蔥香飯——加入了少許蚝油,黑胡椒,還有幾滴香油,大受歡迎……
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蔥香南瓜飯的介紹
南瓜中含有豐富的鋅,是生長發育期孩子很理想的食物,還能養胃解毒。為了讓他兩多吃南瓜,水水在家折騰了這麼一碗香噴噴的南瓜蔥香飯——加入了少許蚝油,黑胡椒,還有幾滴香油,大受歡迎!
蔥香南瓜飯的食材和調料
大米 適量 南瓜 少許 蔥花 少許 蚝油 適量 黑胡椒醬 少許 香油 少許 雞精 少許
蔥香南瓜飯的家常做法,如何做蔥香南瓜飯才好吃
1. 南瓜去皮洗凈切塊,與蚝油,黑胡椒醬一起拌勻備用
2. 大米放電飯鍋里,洗凈加適量清水,將拌勻的南瓜倒入,攪拌。再放入少許雞精,蓋上蓋子,按下電飯煲開關
3. 開關待彈起后,打開鍋蓋,撒上香油,再蓋上蓋子稍微燜幾分鐘,撒上蔥花即可
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