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紅糖曲奇按照我國民間習俗,產婦在分娩后,都要喝些紅糖水,只要適量對產婦、嬰兒都是有好處的。但是,有不少產婦喝紅糖水的時間往往過長,有的喝半個月,甚至長達一個月。如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產婦繼續失血。因此,產後喝……
喜歡這些美食嗎?
紅糖曲奇
按照我國民間習俗,產婦在分娩后,都要喝些紅糖水,只要適量對產婦、嬰兒都是有好處的。但是,有不少產婦喝紅糖水的時間往往過長,有的喝半個月,甚至長達一個月。如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產婦繼續失血。因此,產後喝紅糖水的時間,一般以產後7~10天為宜。
據分析,每100g的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍;含鐵4毫克,為白糖的3倍。此外,還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入葯,具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其適合產婦、兒童貧血時食用。
在月子里,產婦怕受寒著涼,紅糖可以祛風散寒;產婦失血過多,紅糖可以補血;產後淤血導致的腰酸、小腹痛、惡露不凈,紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用;產婦活動少,容易影響食慾和消化,紅糖有健脾暖胃化食之功;紅糖還具有利尿作用,可使產婦排尿通暢。
材料
紅糖 50g
牛油 75g
自發粉 100g
牛奶 一湯匙
牛油切顆室溫回軟,加入紅糖。
用電動打蛋器打勻。
篩入自發粉。
加入一湯匙牛奶。
揉成麵糰。
擀成薄片,約1mm厚。(這樣做出來的曲奇是脆的,喜歡吃松化的可以擀厚點)
用模具切出曲奇片。
放入160度已預熱烤爐15分鐘,烤至表面金黃即可。
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