百合花紅棗桂圓銀耳湯介紹

百合花紅棗桂圓銀耳湯的主料:銀耳(2朵)和田棗王(4個)桂圓(8個)百合花(4朵)做百合花紅棗桂圓銀耳湯所需廚具:砂鍋百合花紅棗桂圓銀耳湯的做法圖解步驟1.銀耳泡發好,洗凈,頒小朵,紅棗洗……

百合花紅棗桂圓銀耳湯詳細內容

百合花紅棗桂圓銀耳湯

百合花紅棗桂圓銀耳湯的材料

銀耳 (2朵) 和田棗王 (4個) 桂圓 (8個) 百合花 (4朵)

做百合花紅棗桂圓銀耳湯所需做法

砂鍋

百合花紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟

1.銀耳泡發好,洗凈,頒小朵,紅棗洗凈,切半,桂圓去殼。

2.取砂鍋,放適量水,放下銀耳.

3.大火煮開,小火20分鐘.

4.放下紅棗與桂圓,大火煮開,小火燉20分鐘.

5.放下百合花,小火10分鐘.

6.放些白糖即可.

小貼士

如果是青春期的女孩子吃,可以放紅糖,補血.