192
主料胡蘿蔔一根蓮藕兩節瘦肉250g輔料姜幾片胡蘿蔔蓮藕瘦肉湯的做法步驟1.蓮藕削皮洗凈后切塊2.胡蘿蔔洗凈后切塊不喜歡這個味道的可以少放一些我本來也不喜歡吃但是這個吃著好啊3.瘦肉……
喜歡這些美食嗎？
主料
胡蘿蔔 一根 蓮藕 兩節 瘦肉 250g輔料
姜 幾片胡蘿蔔蓮藕瘦肉湯的做法步驟
1.蓮藕削皮 洗凈后切塊
2.胡蘿蔔洗凈后切塊 不喜歡這個味道的可以少放一些 我本來也不喜歡吃 但是這個吃著好啊
3.瘦肉切條 用開水泡一下去血水 因為寢室用具太簡陋了 嘿嘿 焯水就變成這個步驟了
4.東西都準備好后就可以放鍋里了 記得切幾片姜 去腥味 冬天又可防寒 開高檔煮兩小時后換低檔 然後去上課吧 上兩節小課後就可以回來吃了
小貼士
蓮藕買的時候記得要注意一下有沒有進淤泥……
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
用料花旗參3條瘦肉150克姜1片鹽適量花旗參燉瘦肉的做法步驟1.花旗參洗凈；瘦肉洗凈后剁碎...
用料石斛3g蟲草花10g瘦肉150g紅棗50g鹽適量蜜棗2粒石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟1....
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
用料小蘋果1個瘦肉適量杏仁適量姜1片蘋果杏仁燉瘦肉的做法步驟一個小蘋果，削皮去核，切成小塊...
用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
用料蟲草花10g瘦肉80g鹽適量蜜棗2粒蟲草花燉瘦肉的做法步驟1.準備食材。2.蟲草花洗凈...
用料枸杞子少許紅棗2顆五指毛桃燉瘦肉的做法步驟1.把所有材料洗乾淨放到燉盅里，加水。我喜歡...
用料猴頭菇3朵瘦肉1斤薑片適量鹽適量猴頭菇燉瘦肉的做法步驟1.猴頭菇用清水浸軟洗凈后剪刀成...
主料胡蘿蔔一根蓮藕兩節瘦肉250g輔料姜幾片胡蘿蔔蓮藕瘦肉湯的做法步驟1.蓮藕削皮洗凈后切...
主料胡蘿蔔一根蓮藕兩節瘦肉250g輔料姜幾片胡蘿蔔蓮藕瘦肉湯的做法步驟1.蓮藕削皮洗凈后切...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料南瓜300克輔料棗（干）25克赤砂糖20克紅棗燉...
時間：10分左右主料大芥菜一小顆西紅柿2個雞蛋1個輔料鹽適量姜白酒芥菜西紅柿湯的做法步驟1...
主料牛肉丸鹹菜白瓜輔料蒜瓣油牛肉丸鹹菜白瓜湯的做法步驟1.蒜瓣拍扁，白瓜切片，牛肉丸切半起...
主料冬筍小半個火腿2片乾貝少許河豚干一條冬瓜半斤輔料薑片4片蔥結1個河豚乾貝煨冬瓜的做法步...
主料雞蛋鯽魚輔料姜油鹽荷包蛋滾鯽魚湯的做法步驟1.鯽魚殺好洗凈(我這是釣回來的小魚，所以參...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料青莧菜金華火腿皮蛋大蒜頭鹽雞精上湯米莧的做法步驟...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料水發海帶50克鴨血500毫升輔料原汁雞湯1000...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料水發鬆茸香菇水發花生水發黃豆海帶輔料鹽適量薑片適量色...
