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番茄海帶冬瓜湯

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番茄海帶冬瓜湯介紹

番茄海帶冬瓜湯材料：番茄.海帶.冬瓜.鮮紅椒.香菜.姜.蔥(有香蔥最好).黑椒酸辣湯料.做法：1.干海帶泡好.番茄去皮切小碎塊.冬瓜切片.姜.蔥切絲.2.小湯鍋熱油.下蔥薑絲.煸香.下入番茄.3.攪動番茄,出湯后加入鹽.將黑椒酸辣湯調好倒入……

番茄海帶冬瓜湯詳細內容

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番茄海帶冬瓜湯
材料：番茄.海帶.冬瓜.鮮紅椒.香菜.姜.蔥(有香蔥最好).黑椒酸辣湯料.

做法

1.干海帶泡好.番茄去皮切小碎塊.冬瓜切片.姜.蔥切絲.
2.小湯鍋熱油.下蔥生薑絲.煸香.下入番茄.
3.攪動番茄,出湯后加入鹽.將黑椒酸辣湯調好倒入.下入海帶絲.
4.大火煮十分鐘左右.下入冬瓜片.煮至斷生.
5.滴香油.下香菜末.紅椒碎.放白鬍椒粉.
6.減肥時,晚餐的主打.喝個兩三碗一點壓力都沒有!
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