複合蔬菜汁

最近的天氣不好，連續下了二十來天，

昨晚看天氣預報，

未來四天還是下雨，

心裡有股說不清、道不明的感覺，不知是失落還是無奈。

結果今天早上一起來就看到艷陽高照，

心中難免一陣喜悅。

所有的衣服、被子.....，統統搬到陽台上，

然後拿個凳子，躲在陽光直射不到的地方好好的「沐浴」了一下陽光，

感謝著那上天賜予的別樣的幸福。

雖然才剛剛轉晴，

可是氣溫卻急速上升，

穿著短袖依然汗流滿面，

炎熱的夏天驟然到來。

人的食慾也因炎熱而跟著下降，

這時候，各種飲料是大家最喜歡的，

可以榨一些蔬菜汁、果汁類的健康飲品給家人們喝，

同時也補充各種維生素。

在我的身邊，很多媽媽都頭疼孩子不愛吃蔬菜的事情，

其實，我家的也不例外。

雖然說不算挑食，但是每天所進食的蔬菜量是達不到要求的。

所以我也會常常換個方式，榨些蔬菜汁或者果汁。

在眾多的蔬菜汁里，

我自己喝得最多的其實是黃瓜汁，

因為它既能美白肌膚，也能減肥。

這是我最初愛上它的最大原因哈。

老公不愛吃水果、孩子們不愛吃蔬菜，

但是果蔬汁卻個個都不拒絕，

而我，自是不求回報的默默付出，

於是各種五顏六色的繽紛果蔬汁，每天在我的手下誕生。

做好那個賢妻良母，照顧好大家的生活和飲食，

是我最大的樂趣，也是最大的幸福。

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青椒黃瓜汁：青甜椒一個、黃瓜一根

胡蘿蔔番茄汁：胡蘿蔔一根、大番茄一個

步驟：

1.準備好黃瓜和青甜椒。

2.清洗乾淨后，黃瓜切成小段、青椒切成小塊。

3.準備好胡蘿蔔和番茄。

4.清洗乾淨后，分別切成滾刀塊。

5.6.黃瓜和青椒以及胡蘿蔔和番茄分別交替著放入原汁機的投料口榨汁即可，榨的過程中可以關閉出汁口，這樣可以讓複合蔬菜汁更加融合。