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炎炎夏日,人們的食慾大大減退。現在正值蔬菜旺季,茄子等鮮菜正是大量上市之際,做一碗可口咸鮮的茄丁面,就是最佳的選擇。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所……
喜歡這些美食嗎?
炎炎夏日,人們的食慾大大減退。 現在正值蔬菜旺季,茄子等鮮菜正是大量上市之際,做一碗可口咸鮮的茄丁面,就是最佳的選擇。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。您還不快來試試!
茄丁面用料工具
材料
圓茄子 (400g) 豬五花肉 (200g) 輔料 食用油 (50g) 食鹽 (5g) 八角(大料) (3g) 雞精 (3g) 生抽 (5g) 香油 (5g) 澱粉 (3g) 料酒 (3g)
做法 煮鍋、炒鍋 分類 主食 麵條 咸鮮 燒 廿分鐘 普通難度
茄丁面的做法:
1.準備好食材,茄子去皮切丁,五花肉切丁。切丁用鹽水浸泡十分鐘去掉黑色物質,肉丁用生抽、食鹽、料酒、澱粉攪拌均勻腌制十分鐘。
2.熱鍋涼油,首先煸炒五花肉丁,記住一定要放一顆八角(大料瓣)這樣做出來的切丁增加肉的香味兒。
3.豬肉丁煸炒八成熟的時候下入切丁繼續煸炒,蓋上鍋蓋燜至切丁軟爛收汁,最後淋入香油。
4.麵條下鍋煮熟後用白開水過涼,撈入碗內澆上切丁即可開餐。
小竅門
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