331
材料：南瓜頭，麵粉，鹽，大蒜，香油。教您蒸南瓜頭的家常做法，蒸南瓜頭怎麼做好吃1南瓜頭適量，摘掉須2南瓜頭洗凈甩掉多餘水份3切段放入盆中（這時的南瓜頭表面會有少量水分）4蒸鍋放水5把盆中的南瓜頭撒上麵粉6充分拌勻，使每一片葉子都……
喜歡這些美食嗎？
材料南瓜頭，麵粉，鹽，大蒜，香油。
蒸南瓜頭的家常做法，蒸南瓜頭怎麼做好吃
1 南瓜頭適量，摘掉須
2 南瓜頭洗凈甩掉多餘水份
3 切段放入盆中（這時的南瓜頭表面會有少量水分）
4 蒸鍋放水
5 把盆中的南瓜頭撒上麵粉
6 充分拌勻，使每一片葉子都沾上麵粉
7 水燒開后蓖子上放干蒸布
8 把拌好的南瓜頭均勻倒在屜布上
9 蒸十分鐘后要翻一翻
10 再蒸十分鐘出鍋
11 趁熱加適量鹽拌勻
12 剛蒸好的菜可以搗些蒜，搗好後放少許清水（這樣蒜會更辣）
13 澆在蒸菜上，放香油拌勻即可食用了
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
材料：南瓜頭，麵粉，鹽，大蒜，香油。教您蒸南瓜頭的家常做法，蒸南瓜頭怎麼做好吃1南瓜頭適量...
材料：南瓜頭，麵粉，鹽，大蒜，香油。教您蒸南瓜頭的家常做法，蒸南瓜頭怎麼做好吃1南瓜頭適量...
我們都知道手術後人體是非常虛弱的，通常都需要進食一些比較有營養的食物來進行調養，那手術后吃...
做菜網導讀：甲狀腺腫瘤術后飲食一定要重視，因為很多患者術后飲食不當導致複發！甲狀腺腫瘤術后...
這種竹筍是生長在瀾滄江畔的一種野生筍叫茨竹筍，色澤金黃，含有豐富的粗纖維和氨基酸，能夠調節...
做菜網導讀：乳腺癌術后吃什麼？不要以為這是個無聊的問題，其實乳腺癌術后不好好調理，容易導致...
材料：紅莧菜、白糖教您胭脂冰塊的家常做法，胭脂冰塊怎麼做好吃（1）將紅莧菜清洗清洗，撈出待...
做菜網導讀：提到做完手術吃什麼水果，不少人不知道怎麼挑選。手術后吃點水果可以補充營養，預防...
材料：青瓜、雪梨教您青瓜雪梨汁的家常做法，青瓜雪梨汁怎麼做好吃（1）將青瓜和雪梨清洗清洗，...
做菜網導讀：手術傷口癒合吃什麼？有人說吃豬蹄可促進傷口癒合，也有人說，多吃雞肉、鴿肉也有好...
