紅糖薑茶

電腦維修期間所做的菜譜(六)——【紅糖生薑茶】

【知識鏈接】

【紅糖生薑茶】

功效：去除胃寒，暖胃，暖宮

成分：紅糖，生薑

驅寒除濕

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

防治風寒感冒

防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入葯。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱生薑湯，或配紅糖熬成生薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

預防流感

中醫認為「正氣存內，邪不可干」，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

暖宮，治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖生薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，紅糖生薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

【食用備註】

紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

【原料】

紅糖，生薑

【步驟】

1.原料圖。

2.生薑拍碎，紅糖敲碎。

3.瓦煲里放入生薑與清水，煮開後放紅糖。

4.放紅糖后關火悶一會，知道紅糖融化。

【CSY溫馨提示】

1.如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

2.適當服用即可，多喝容易上火；

3.經期適量服用，有助於緩解痛經；

4.糖尿病患者不宜服用。

@紅糖薑茶