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清晨起不來?暗示三種病1嗜睡症。只要一坐下來,不論吃飯、看書、看電視,還是和人聊天、開車時,經常打瞌睡。2睡眠呼吸暫停綜合症。這樣的人在睡眠中出現呼吸暫時中止,吸不到足夠的氧氣而讓身體缺氧,睡眠質量很差,所以白天疲累。……
清晨起不來?暗示三種病
1嗜睡症。
只要一坐下來,不論吃飯、看書、看電視,還是和人聊天、開車時,經常打瞌睡。
2睡眠呼吸暫停綜合症。
這樣的人在睡眠中出現呼吸暫時中止,吸不到足夠的氧氣而讓身體缺氧,睡眠質量很差,所以白天疲累。
3精神問題。
壓力太大希望逃避而出現的賴床,或抑鬱症引發的睡眠過多,需要另闢途徑來解決。
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