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原料:薺菜150克,蝦仁20克,杏仁30克,清湯200克,精鹽、味精和香油各適量。雙仁菜湯的做法1.將薺菜洗凈,蝦仁反覆清洗泡發好,杏仁去紅衣。2.沙鍋置火上,放入清湯、杏仁、蝦仁和適量的清水同煮至沸,加入薺菜和精鹽,……
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原料:薺菜150g,蝦仁20g,杏仁30g,清湯200g,精鹽、味精和香油各適量。
雙仁菜湯的做法
1.將薺菜洗凈,蝦仁反覆清洗泡發好,杏仁去紅衣。
2.沙鍋置火上,放入清湯、杏仁、蝦仁和適量的清水同煮至沸,加入薺菜和精鹽,燒沸至熟后盛入湯碗中,撒入味精,淋入香油即成。
雙仁菜湯的特點:湯清味鮮,健脾利尿,清熱化痰,補腎潤肺,減肥輕身。
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