肉末茄條

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肉末茄條介紹

此菜純屬下飯菜,肉末都用來拌飯了,真的很香呀!幹掉兩碗米飯!讓我消消食先!肉末茄條用料工具主料……

肉末茄條詳細內容

肉末茄條

 此菜純屬下飯菜,肉末都用來拌飯了,真的很香呀!幹掉兩碗米飯!讓我消消食先!

 肉末茄條用料工具

 材料豬肉末(80g)胡蘿蔔(50g)青椒(80g)茄子(300g)輔料金標生抽(5ml)蒜末(20g)糖(2g) 蚝油(3g) 鹽(2g) 澱粉(3g)麻辣鮮(1g)生薑末(20g)
 做法 炒鍋分類家常菜熱菜咸鮮炒廿分鐘簡單難度

 肉末茄條的做法:

 

 1.食材準備。

 

 2.鍋內放油,將切成條的茄子放入鍋內煎炒。

 

 3.茄子七成熟時,放入青椒條和胡蘿蔔丁。

 

 4.盛出煎炒熟的青菜,鍋內再放油。

 

 5.放入肉末煸炒。

 

 6.當肉八成熟時,放入生薑末和蒜末。

 

 7.加少許生抽調味。

 

 8.當肉上色后,放入炒好的青菜。

 

 9.調入鹽、少許蚝油和少量水,燉煮1分鐘。

 

 10.待湯汁將要收干,放糖,調入水澱粉,翻炒勻后,裝盤。

 

 11.完活,開飯嘍!

 小竅門:

 肉末要肥瘦相間的,這樣炒完更香;加糖可以提鮮;茄子去皮,一定要一次性煎熟斷生,這樣可以避免茄子澀辣的口感;水澱粉不要太濃稠,以免菜變成粥!