蔥拌蝦皮

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蔥拌蝦皮介紹

簡單好做的下酒小菜兒。。主料蝦皮10克大蔥15克 ……

蔥拌蝦皮詳細內容

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蔥拌蝦皮

 簡單好做的下酒小菜兒。

 主料

 蝦皮10g 大蔥15g 胡蘿蔔10g

 輔料

 生抽少許 香油1勺 橄欖油少許

 蔥拌蝦皮的做法

 1.胡蘿蔔洗凈擦絲,入熱鍋熱油,稍微炒一下。胡蘿蔔素經油脂分解,更容易被人體吸收。

 2.大蔥斜著切蔥絲,盡量選用蔥白和蔥葉相間的部分。用小蔥也可以。

 3.蝦皮洗凈,晾乾。與胡蘿蔔和蔥絲一起放入拌菜盤中。

 4.加少許生抽和香油,拌勻即可。

 烹飪技巧

 也可以不加胡蘿蔔絲,直接用蔥白拌蝦皮。無需加鹽,蝦皮有一定鹹度,少許生抽調味提鮮即可。