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願藉此女兒愛心住家菜獻給辛勞的父親,還有親愛的母親,祝願他們永遠身體健康,快快樂樂~~今晚菜譜:1.黃金蒜蒸絲瓜:蝦米洗凈浸軟后隔水,再剁成蝦米蓉備用。足夠的蒜蓉分成兩份,一份下糖、鹽、雞粉調好味備用,另一份不用調味備用……
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願藉此女兒愛心住家菜獻給辛勞的父親,還有親愛的母親,祝願他們永遠身體健康,快快樂樂~~
今晚菜譜:
1.黃金蒜蒸絲瓜:蝦米洗凈浸軟后隔水,再剁成蝦米蓉備用。足夠的蒜蓉分成兩份,一份下糖、鹽、雞粉調好味備用,另一份不用調味備用。燒開油鍋下蝦米蓉爆香盛起,剩下的油下不調味的蒜蓉爆香一下,金黃色即可,盛起。金黃色蝦米蓉和爆香的蒜蓉與調好味的生蒜蓉混合,放在切成段的絲瓜上,開水蒸4-5分鐘(我是蒸了4分半鐘),淋上適量滾油和豉油即可。
2.芒果雞:雞先下鹽、糖、雞粉、生抽、生粉、油腌15分鐘-半小時,備用。起油鍋,爆香蒜蓉,下雞,翻炒。可根據個人喜好下少量青、紅椒,讓顏色好看一些。待雞將熟,下芒果塊翻炒至熟。最後勾芡汁即可。(芡汁:適量生抽、糖、水、生粉)
3.烤肉醬南瓜牛柳丁:牛柳切丁,下適量鹽腌一個小時,瀝干水備用。南瓜與適量洋蔥、青椒、紅椒切丁備用。爆香蒜蓉,南瓜粒下油鍋翻炒片刻,下少許鹽調味。下少量水,加鍋蓋,燜片刻,起碟。起油鍋,爆蒜蓉,下牛柳丁,翻炒至半熟,下洋蔥丁與青紅椒丁翻炒,待材料將熟,下南瓜粒一齊炒幾下。最後勾芡汁即可。(芡汁:適量生抽、糖、水、生粉、烤肉醬)
4.芙蓉蛋:紅蘿蔔絲、洋蔥絲、冬菇絲分別下油鍋炒到9成熟,調味,上碟。蝦米下油鍋爆香上碟。打四個雞蛋,調好味,加入以上各種材料攪拌均勻。起油鍋(多油),把材料慢火煎成蛋餅,上碟,切成幾塊。完成。
5.三絲炒蛋:材料跟芙蓉蛋一樣。只是將煎蛋餅改成炒蛋,因為有紅蘿蔔絲、洋蔥絲、冬菇絲,美其名曰“三絲”。因為材料均已熟,炒時幾下就好,保持蛋的滑。
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