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菜系及功效：家常菜譜冷盤菜譜減肥之拌雙絲的製作材料：主料：土豆500克,海帶150克調料：蔥,蒜,鹽,米醋,醬油,辣椒油適量教您減肥之拌雙絲怎麼做，如何做減肥之拌雙絲才好吃土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取……
菜系及功效：家常菜譜 冷盤菜譜
減肥之拌雙絲的製作材料
材料土豆500g,海帶150g
調料蔥,蒜,鹽,米醋,醬油,辣椒油適量
減肥之拌雙絲怎麼做，如何做減肥之拌雙絲才好吃土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水。瀝干。
海帶也同樣焯熟后取出，過涼水，瀝干。
蔥切絲，蒜去皮壓成泥~
以上原料混合均勻，就成啦~！
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