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白果豬肚湯的功效與作用：豬肚：補虛、健脾胃、富含蛋白質白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化白果豬肚湯的製作材料：豬肚適量白果適量紅蘿蔔適量蜜棗適量紅棗適量鹽適量白果豬肚湯的家常做法：1……
白果豬肚湯的功效與作用
豬肚：補虛、健脾胃、富含蛋白質
白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
白果豬肚湯的製作材料
豬肚適量 白果適量 紅蘿蔔適量 蜜棗適量 紅棗適量 鹽適量
白果豬肚湯的家常做法
1.1.豬肚洗乾淨后切條
2.2.白果泡在水裡把外面的黃皮搓掉
3.3.坐上開水焯一下豬肚
4.4.然後把所有的材料都放進砂煲內
5.5.大火煲開10分鐘後轉小火煲1小時即可，食用前放適量的鹽。
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