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白菜乾羅漢果豬骨湯的功效與作用:羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智白菜乾羅漢果豬骨湯的製作材料:豬大骨500克白菜乾適量羅漢果適量姜三片花生油適量鹽適……
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白菜乾羅漢果豬骨湯的功效與作用
羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂
花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
白菜乾羅漢果豬骨湯的製作材料
豬大骨500g 白菜乾適量 羅漢果適量 姜三片 花生油適量 鹽適量 水適量
白菜乾羅漢果豬骨湯的家常做法
1.白菜乾放溫水浸泡1小時,洗乾淨沙子。
2.洗乾淨后擰乾水切段,羅漢果適量。
3.豬大骨洗乾淨,煮開水進行飛水3分鐘,去掉肉類血腥味,脂肪。
4.將全部備好的材料放到燉盅。
5.放入高壓鍋壓一個小時。
6.端出燉盅盛碗飲用,美味的湯做好了,簡單好做。
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