254
茯苓冬瓜鴨湯的功效與作用：茯苓：安神、和胃、健脾冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表茯苓冬瓜鴨湯的製作材料：茯苓冬瓜鴨邊腿姜鹽清水茯苓冬瓜鴨湯的家常做法：1.……
茯苓冬瓜鴨湯的功效與作用
茯苓：安神、和胃、健脾
冬瓜：化痰、利水、清熱
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
茯苓冬瓜鴨湯的製作材料
茯苓 冬瓜 鴨邊腿 姜 鹽 清水
茯苓冬瓜鴨湯的家常做法
1.首先茯苓用清水迅速沖洗乾淨
2.姜切片，冬瓜去皮去籽后切片，
3.鴨邊腿切塊后滾水焯去血水備用，
4.姜用油烹香后撈出備用
5.鴨塊入烹過姜的油中煸出香味
6.將1.2.3.4.一同入鍋中加入適量的清水大火滾開後轉小水約30分鐘
7.最後放入冬瓜再煮約10分鐘，鴨肉軟爛，加入調味品調味即可。
小貼士
1.公鴨子是很好的養生食材，尤其是調理男性性功能，男孩子們發育過程都適合。
2.鴨肉也是屬發物，手術后，大病剛好，或者是傷口發炎狀態都不適合吃。
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料：冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子，真是美味極了，還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料：冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
鳳爪燒冬瓜的主料：鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料：生抽(適量)白糖(適量...
冬瓜紅豆月餅的食材：主料：冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個，吃不完，乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉，切面)100克 ……...
尖椒燒冬瓜的主料：冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
過一個健康魅力的冰爽夏天，零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
茯苓冬瓜鴨湯的功效與作用：茯苓：安神、和胃、健脾冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料茯苓15g冬瓜200g鴨邊腿1~2隻輔料姜5g鹽適量...
茯苓冬瓜鴨湯的功效與作用：茯苓：安神、和胃、健脾冬瓜：化痰、利水、清熱姜：降逆止嘔、化痰止...
用料馬蹄100克甜豆100元肉片80元茶樹菇50克黑木耳10克馬蹄炒甜豆的做法步驟1.肉片...
用料肉末1斤香菇，油菜適量生抽，蔥姜，鹽，香油適量綠水餃的做法步驟1.油菜剁碎，把湯擠到碗...
用料醬豆適量白菜適量蘿蔔適量花生米適量醬豆鹹菜的做法步驟1.從冰箱取出冷凍的發酵好的豆子,...
用料五花肉1000g蔥姜蒜稍多量八角1顆生抽適量老抽稍多量鹽和雞精適量色澤濃郁的做法步驟1...
鮮魚蘿蔔湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鮮魚蘿蔔...
用料平菇適量五花肉適量肉炒平菇的做法步驟1.熱鍋熱油放入肉片~2.加入洗好的平菇炒熟，調味...
用料眉豆500克辣肉醬適量蒜粒適量干煸眉豆的做法步驟1.嫩眉豆摘凈切段備用2.熱鍋熱油放入...
海參大棗藜麥湯的功效與作用：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳海參大棗藜麥湯的製作材料：和田大棗幾...
