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黃芪裡脊湯的功效與作用：黃芪：利水、補氣、托毒黃芪裡脊湯的製作材料：帶肥裡脊500g黃芪五片(掰成小段)枸杞一小把金絲棗一小把鹽適量黃芪裡脊湯的家常做法：1.用清水洗乾淨黃芪、枸杞和棗，裡……
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黃芪裡脊湯的功效與作用
黃芪：利水、補氣、托毒
黃芪裡脊湯的製作材料
帶肥裡脊500g 黃芪五片(掰成小段) 枸杞一小把 金絲棗一小把 鹽適量
黃芪裡脊湯的家常做法
1.用清水洗乾淨黃芪、枸杞和棗，裡脊切片備用。
2.砂鍋注滿水后，把黃芪和裡脊放入，大火水沸后，慢慢把血沫撇清。轉小火慢燉1個小時。
3.1個小時後放入枸杞和棗，繼續燉30分鐘或1個小時。出鍋前撒入鹽調味。
小貼士
現在養生專家不都提倡吃動物油嘛，純瘦的裡脊油水不多，吃著有點柴，帶肥的口感會更好。
肉可以隨自己喜好，切片切塊都行。
黃芪紅棗和枸杞，具體多少克，我還真沒譜兒，都是靠感覺
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