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茯苓扁豆豬脊骨湯的功效與作用：扁豆：健脾、祛濕、消暑陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環茯苓扁豆豬脊骨湯的製作材料：茯苓（雲苓）30克扁豆80克豬脊骨(適合4人份）600克陳皮1/4塊蜜棗兩個……
茯苓扁豆豬脊骨湯的功效與作用
扁豆：健脾、祛濕、消暑
陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
茯苓扁豆豬脊骨湯的製作材料
茯苓（雲苓）30g 扁豆80g 豬脊骨(適合4人份）600g 陳皮1/4塊 蜜棗兩個
茯苓扁豆豬脊骨湯的家常做法
1.茯苓、扁豆用熱水浸洗一下；陳皮浸軟，颳去白色的囊；豬脊骨斬件，放進開水中焯一下撈起；
2.瓦煲放水，水開后，把所有材料放進去煲滾后，轉中火滾20分鐘，再轉小火煲兩個半小時落鹽調味即可
小貼士
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