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牛蒡淮山湯的功效與作用：枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓牛蒡淮山湯的製作材料：鮮淮山（鐵棍淮山:)一根生牛蒡（新鮮）半根豬龍骨半斤枸杞子12個薑片3片牛蒡淮山湯的家常做法：1.牛蒡，……
牛蒡淮山湯的功效與作用
枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
牛蒡淮山湯的製作材料
鮮淮山（鐵棍淮山:)一根 生牛蒡（新鮮）半根 豬龍骨半斤 枸杞子12個 生薑片3片
牛蒡淮山湯的家常做法
1.牛蒡，淮山颳去外皮，注意刮皮時用小水淋著刮，手不會癢。
2.豬龍骨洗好放燉盅。
3.切好牛蒡，淮山。
4.材料放後放熱開水，放電壓力煲燉三十分鐘。
5.內蓋也要蓋好。
6.燉好后湯。
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