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青橄欖豬骨湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表青橄欖豬骨湯的製作材料：豬脊骨500克青橄欖150克（20粒）蜜棗2顆姜1小塊青橄欖豬骨湯的家常做法：1.把所有材料準備好。2.……
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青橄欖豬骨湯的功效與作用
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
青橄欖豬骨湯的製作材料
豬脊骨500g 青橄欖150g（20粒） 蜜棗2顆 姜1小塊
青橄欖豬骨湯的家常做法
1.把所有材料準備好。
2.豬脊骨洗乾淨，放進煮開水的鍋中焯水。
3.取出，用清水沖洗乾淨。
4.姜去皮，切成大片。青橄欖放在鹽水中泡10分鐘，取出用清水沖乾淨，並且刀背拍一下，把青橄欖拍裂。
5.鍋中注入適量清水，加入所有材料。
6.蓋上鍋蓋，煮2.5—3小時。
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