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沙葛蓮藕豬骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳沙葛蓮藕豬骨湯的製作材料：沙葛蓮藕豬骨胡蘿蔔冷凍海底椰蜜棗一顆生薑沙葛蓮藕豬骨湯的家常做法：1.沙葛去皮切塊,蓮藕去皮切塊……
沙葛蓮藕豬骨湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
沙葛蓮藕豬骨湯的製作材料
沙葛 蓮藕 豬骨 胡蘿蔔 冷凍海底椰 蜜棗一顆 生薑
沙葛蓮藕豬骨湯的家常做法
1.沙葛去皮切塊,蓮藕去皮切塊,豬骨洗凈淖血水,胡蘿蔔去皮切塊,冷凍海底椰解凍,切片,生薑去皮切片
2.全部材料放湯煲中大火燒開后,撇去浮沫,再小火煲3小時,喝前加鹽調味
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