218
白果乾貝腐皮粥材料：大米、乾貝、白果、豆腐皮、鹽製作過程：1、大米冼凈浸泡後放砂鍋加水燒開2、乾貝用水泡幾分鐘后撈出加入砂鍋小火慢燉半小時3、再加入剝殼的銀杏果再慢燉20分鐘4、將豆腐皮剪成細絲加入粥中5、調入適量的鹽，撒一把蔥花拌勻即可6……
這段時間流感高發，家裡有娃的容易感冒，發燒過後煲些清粥，下火又養胃，這款粥也適合熬夜一族，...
堅果蛋白餅乾的製作材料：堅果蛋白餅乾的家常做法：1.核桃仁100g大杏仁100g→160度...
白菜乾羅漢果豬骨湯的功效與作用：羅漢果：化痰止咳、清肺、輔助降血脂花生油：輔助降血脂、改善...
白果乾貝腐皮粥材料：大米、乾貝、白果、豆腐皮、鹽製作過程：1、大米冼凈浸泡後放砂鍋加水燒開...
白菜乾無花果豬腱湯的功效與作用：無花果：健脾、清熱、解毒白菜乾無花果豬腱湯的製作材料：白菜...
難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料白菜乾（3~4人份）75克無花果8個南北杏10克咸橄...
白菜乾無花果肉片湯的主料：豬肉(500克)菜乾(5棵)無花果(適量)做白菜乾無花果肉片湯所...
主料白菜乾羅漢果南杏仁北杏仁蜜棗陳皮排骨500克（或豬肺一個，豬肺用清水泡至顏色偏白）輔料...
白果乾貝腐皮粥材料：大米、乾貝、白果、豆腐皮、鹽製作過程：1、大米冼凈浸泡後放砂鍋加水燒開...
平時晚上大多以熬白粥居多，白粥吃多了自然寡淡，時不時的也會換換口味來個鹹粥吃。今天晚上做了...
薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏...
胡蘿蔔瘦肉粥材料：大米（最好用東北大米）50克、豬瘦肉餡30克、胡蘿蔔30克、水500克做...
花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。在美國《時代》雜誌推薦的十大健康食品中名列第...
大米枸杞粥材料：大米、枸杞做法：大米淘洗乾淨；枸杞也稍稍清洗；鍋中放水，先放大米煮；煮至粘...
鮮美咸雞粥原料：新鮮咸雞肉枸杞蔥課大米薑片做法：1）鍋中放入足夠多的清水放入咸雞肉煮開。2...
大棗米仁粥材料：大棗、米仁、大米、小米做法：1各種材料都淘洗乾淨；2一起放進紫砂煲中；3加...
菁廚還是要提醒大家，早餐是一天中最要的一餐，也是一天的開始，前一天的營養物質到此已消化殆盡...
