櫻桃燉銀耳

做這次櫻桃燉銀耳純屬一次意外，一次令人驚喜的意外。起因是那天，我和老公下班同時各拎回了兩斤小櫻桃，家中正好泡發了銀耳，於是才有了這色誘的湯。很適合女性朋友們的，櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。銀耳呢，大家也都知道 ，它是滋補的佳品，富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。如果將銀耳與櫻桃結合，加之冰糖，讓你從內到外，都是美美的，潤潤的。
櫻桃燉銀耳
材料： 干銀耳銀耳

做法

1.干銀耳30g（溫水泡發后撕成小朵）
2.小 干銀耳300g
3.將泡發的銀耳大火煮開十分鐘后，放入冰糖。
4.在煮沸的銀耳中加入洗凈去蒂的櫻桃。
5.大火燉煮沸后，轉中小火再燉40分鐘。
6.當銀耳變得軟糯時關火出鍋即可。

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