牛奶枸杞燉銀耳

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牛奶枸杞燉銀耳介紹

用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚上的行動:銀耳提泡發上燉鍋大夥燉開轉小火2.早上的功課:灑適量枸杞繼續大夥燉1……

牛奶枸杞燉銀耳詳細內容

牛奶枸杞燉銀耳
用料
銀耳30g
枸杞適量
白糖或蜂蜜或原味不放適量
牛奶1盒
1升
 
牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟

1.晚上的行動:銀耳提泡發上燉鍋大夥燉開轉小火

2.早上的功課:灑適量枸杞繼續大夥燉10分鐘

3.食用前加牛奶稍加攪拌蜂蜜調味你就可以享用了~各位早安

小貼士

1.牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒

2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用

3.救算不放白糖和蜂蜜,原味得口感也是相當的好~!