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喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發……
喜歡這些美食嗎？
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
主料
枸杞10粒 菊花2g
輔料
開水200g
枸杞菊花茶的做法
1.備菊花和枸杞，不喜歡味濃的，少放點
2.用玻璃杯泡更健康
3.衝進開水
4.最後放進枸杞
5.泡五分鐘即成
烹飪技巧
不喜歡味濃的，少放點枸杞和菊花。
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