枸杞菊花茶

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枸杞菊花茶介紹

喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發……

枸杞菊花茶詳細內容

枸杞菊花茶

 喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

 主料

 枸杞10粒 菊花2g

 輔料

 開水200g

 枸杞菊花茶的做法

 1.備菊花和枸杞,不喜歡味濃的,少放點

 2.用玻璃杯泡更健康

 3.衝進開水

 4.最後放進枸杞

 5.泡五分鐘即成

 烹飪技巧

 不喜歡味濃的,少放點枸杞和菊花。