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菜系及功效:韓國料理走油鶉脯的製作材料:主料:嫩鶉脯肉500克,罐頭竹筍200克輔料:芝麻油10克,薑片10克,蔥段10克,胡椒粉1克,熟花生油500克(實耗125克),濕澱粉15克,熟芝麻15克。調料:……
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菜系及功效:韓國料理
走油鶉脯的製作材料
材料嫩鶉脯肉500g,罐頭竹筍200g
輔料:芝麻油10g,生薑片10g,蔥段10g,胡椒粉1g,熟花生油500g(實耗125g),濕澱粉15g,熟芝麻15g。
調料蛋清100g,醬油15g,雞湯500毫升,精鹽3.5g,白糖1g,料酒20g,味精1.5g
走油鶉脯怎麼做,如何做走油鶉脯才好吃
(1) 將鶉脯肉剞上交錯十字花刀,剁成兩塊,罐頭竹筍要切成滾刀塊,用開水焯燙一下。
(2) 再將鶉脯放入瓷盆中,加入料酒、精鹽、醬油腌漬片刻,然後,加入蛋清、澱粉攪拌均勻,上好漿。
(3) 炒鍋凈后燒熱,倒入熟花生油,燒至五成熱時,投入鶉脯腿滑散,至六成熱時,再放入竹筍片略滑片刻,一起倒入漏勺。
(4) 原炒鍋上火,放50g熟花生油,燒熱,投入蔥、姜稍煸,倒入鶉脯和冬筍,烹入紹酒,下雞湯、醬油、白糖、精鹽、味精、胡椒分、芝麻油,用小火略燜片刻;待鶉脯燜透入味,湯汁已餘三分之二時,用濕澱粉勾薄芡,撒入焙好的芝麻,即可
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