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冬筍牛柳

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冬筍牛柳介紹

材料: 牛肉200克，冬筍100克，蒜適量，姜少許調料鹽、味精、蚝油、魚露各2小匙，老抽1小匙，水澱粉適量，糖半小匙，豆豉油2小匙 冬筍牛柳做法: 1、牛肉切條狀，用……

冬筍牛柳詳細內容

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冬筍牛柳
冬筍牛柳
材料:

牛肉200g，冬筍100g，蒜適量，姜少許調料鹽、味精、蚝油、魚露各2小匙，老抽1小匙，水澱粉適量，糖半小匙，豆豉油2小匙

冬筍牛柳做法:

1.牛肉切條狀，用豆豉油、澱粉腌半小時；冬筍切片，蒜、姜剁碎末。
2.鍋中入油燒熱，下牛肉絲、蒜、姜煸炒，牛肉轉色後放冬筍片，加鹽和味精快炒熟后盛出。
3.將魚露、蚝油同老抽下鍋炒勻，放糖后加少許水澱粉勾成芡汁澆在牛柳上即可。上桌時可用油菜排盤。
貼士
牛柳用調味料和澱粉腌拌好后，可以淋入色拉油；由腌拌10分鐘后再下鍋炒，這可是讓牛柳滑嫩、好吃、不粘鍋的獨家秘笈喔。
許多OL都有輕微的貧血，所以再怎麼用化妝品都出不來陽光般的好氣色，多吃牛肉是最自然的方法。

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