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材料: 牛扒8件(即牛外脊肉,每件約75克),杏鮑菇300克(切薄片),錫紙1張。調料色拉油550克,雞湯30克,食粉2克,生抽5克,鹽5克,味精5克,糖5克,松肉粉6克,生粉5克。所配醬汁A(即千島汁):番茄沙司30克,……
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牛扒8件(即牛外脊肉,每件約75g),杏鮑菇300g(切薄片),錫紙1張。調料色拉油550g,雞湯30g,食粉2g,生抽5g,鹽5g,味精5g,糖5g,松肉粉6g,生粉5g。所配醬汁A(即千島汁):番茄沙司30g,卡夫奇妙醬60g,鹽4g,糖8g,煉乳15g,三花淡奶10g,檸檬半個(榨汁用)。B(即黑胡椒汁):黑胡椒粒10g,保衛爾牛肉汁5g(大商場中有售),黃油5g,味精4g,雞精5g,糖5g,老抽5g,美極醬油4g。
1.牛扒先放食粉2g、生抽5g、鹽5g、味精5g、糖5g、松肉粉6g、生粉5g腌漬15分鐘,鍋內放色拉油50g燒至四成熱,然後把腌好的牛扒用小火煎至六成熟,放在鐵板的錫紙上擺好形。
2.把醬汁A加10g雞湯攪勻,用小火加熱5分鐘淋在牛扒上。
3.杏鮑菇改刀成2厘米見方的塊,用大火將500g色拉油加熱到150℃,放入杏鮑菇小火炸至金黃色撈出瀝油,把醬汁B加上20g雞湯用小火煮沸,再放入已經炸好的杏鮑菇攪勻放於牛扒兩側即可。(在錫紙鐵板內可用小西紅柿或黃瓜片作裝飾。)
味型
酸甜口味。
注
因此醬汁有印尼風味,所以起名叫「千島汁」。顏色鮮紅。
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