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烤腹脊牛肉的配料:1.美國腹脊牛排一塊約1公斤2.什錦蔬菜、香料(芹菜、香菜、紅蘿蔔、月桂冠、青蒜)約200公克調味料:1.鹽、胡椒適量2.辣醬油少許如何做烤腹脊牛肉:1.將腹……
烤腹脊牛肉的配料:
1.美國腹脊牛排一塊約1公斤
2.什錦蔬菜、香料(芹菜、香菜、紅蘿蔔、月桂冠、青蒜)約200公克
調味料:1.鹽、胡椒適量
2.辣醬油少許
如何做烤腹脊牛肉:
1.將腹脊肉排適當的調味,並把烤箱預熱約220℃
2.先將牛肉周邊用大或煎至金黃,並什錦蔬菜、香料炒過
3.將蔬菜香料倒進考盤內,牛肉置於蔬菜上,放進烤箱內
4.烤約12-15分鐘呈半生熟度取出
5.將剩餘蔬菜香料加進高湯或水,煮出味道后,將菜與汁分離,於湯汁中加入少許辣醬油,成調味肉汁
6.牛肉切片搭配蔬菜,淋上調味肉汁,並可加芥末醬佐料
趕快試試吧,做一道屬於你的烤腹脊牛肉。
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