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秋葵炒素排條的食材和調料： 秋葵松珍素牛排初榨橄欖油鹽蘑菇精澱粉 教您秋葵炒素排條的家常做法，如何做秋葵炒素排條才好吃 一、．松珍素牛排解凍，改刀成長方條待用 ……
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秋葵炒素排條的食材和調料
秋葵 松珍素牛排 初榨橄欖油 鹽 蘑菇精 澱粉
秋葵炒素排條的家常做法，如何做秋葵炒素排條才好吃
1. ．松珍素牛排解凍，改刀成長方條待用
2. ．秋葵洗乾淨，切除根蒂，改刀成斜長條待用
3. ．凈鍋內倒入油，油溫升至5成左右，放入素牛排條過油，倒出瀝干油
4. ．鍋內倒入適量初榨橄欖油，放入秋葵煸香，放素牛排條煸炒，加少許水，大火燒開調小火略微煸炒。放鹽、蘑菇精，勾一點點薄芡，出鍋裝盤即可
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