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蟲草蘿蔔排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼蟲草蘿蔔排骨湯的製作材料：蘿蔔半個排骨200克蔥姜枸杞6顆蟲草4根胡椒粉鹽……
蟲草蘿蔔排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
蟲草蘿蔔排骨湯的製作材料
蘿蔔半個 排骨200g 蔥 姜 枸杞6顆 蟲草4根 胡椒粉 鹽
蟲草蘿蔔排骨湯的家常做法
1.排骨和蔥段，生薑片，冷水一起入鍋煮開。
2.煮開后的排骨在清水中洗乾淨血沫。
3.將排骨，蔥，姜放入電壓鍋里，加足水煲30分鐘。
4.蘿蔔去皮切小塊。
5.半小時后，煲好的湯加鹽和少許調味。
6.加入蘿蔔，繼續煲5分鐘蘿蔔就軟爛了。
7.打開蓋子，加入蟲草和枸杞，敞蓋燒5分鐘即可。
小貼士
蟲草要后加，先加容易煮化。
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