174
五彩珍珠排骨湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥排骨：補腎、益氣、潤燥五彩珍珠排骨湯的製作材料：彩色玉米山藥雞腿菇排骨鹽少許五彩珍珠排骨湯的家常做法……
五彩珍珠排骨湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
排骨：補腎、益氣、潤燥
五彩珍珠排骨湯的製作材料
彩色玉米 山藥 雞腿菇 排骨 鹽少許
五彩珍珠排骨湯的家常做法
1.排骨洗凈，放入冷水鍋中煮開，燒開后倒掉泡沫水，再沖洗乾淨
2.另起一鍋將排骨和玉米燉煮半小時左右，放入山藥及雞腿菇，再燒十分鐘左右
3.再次燒開后，加放少許鹽調味即可，美味又簡單，色香味俱全也
小貼士
1.排骨用水燒開再沖洗的方法適用於大部分肉類，可去血腥和異味。
2.山藥有兩種，一種是脆的，一種是糯的，買的時候最好問清楚，這裡最好用糯的。
3.玉米如果沒有彩色的，也可以用普通玉米，只不過顏色沒有這麼好看罷，當然也要用糯玉米。
4.這個湯以清新的玉米香味取勝，切勿隨意加調料，我以為少許鹽就夠了，否則當是畫蛇添足。
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料五花肉400g糯米50g油適量鹽適量藕適量小蔥適量姜適量老抽適量玉米澱粉適量珍珠糯米丸...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
白蘿蔔是燉湯中最為常見的一種搭配了，它能夠很好的去腥味，再燉羊肉，燉牛肉，燉排骨的時候都經...
粉條花菜牛排骨湯的主料：牛排骨(510克)花菜(250克)粉條(70克)做粉條花菜牛排骨湯...
今天是雪真是大呀，真心不想起床做飯孩子就想吃面剛好我也不想炒菜，就來碗排骨湯麵吧主料&nb...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
黃豆排骨湯的做法和平時大家做的排骨湯是差不多的，不過黃豆最好是提前浸泡一下，這樣做出來的黃...
燉排骨湯有多種做法，在食材的搭配上不同，營養價值也不同，就拿胡蘿蔔排骨湯來說吧，胡蘿蔔的營...
排骨湯可能是我國家常湯品中最為常見的一種之一了，排骨湯種類比較多，各種食材的搭配都是比較好...
最近流行的爆的一款糯米蛋，吃貨們吃的千奇百怪，無所不有，這款糯米蛋是素餡的，愛吃肉肉的做成...
用料米飯適量臘腸適量（切片）洋蔥切小段橄欖油少許（約15克）麵粉10-15克水約550克鮮...
排骨湯是我國家常湯品中非常重要的一種，排骨雖然肉質被骨頭佔了很多重量，但是排骨還是非常受大...
各位燉排骨一般都是用什麼食材搭配的呢，想必海帶，玉米，蓮藕，冬瓜都是常見的搭配，那麼這裡我...
用料肉泥120g糯米80g油適量鹽適量糖適量蛋液適量澱粉適量生薑適量小蔥適量胡椒粉適量珍珠...
芝士焗土豆泥做法簡單，營養豐富，色彩靚麗，時小朋友們的最愛。芝士五彩焗薯蓉用料工具主料：大...
材料：花菜、玉米粒、青豆調料：鹽、雞精教您珍珠花菜的家常做法，珍珠花菜怎麼做好吃（1）將花...
準備時間：10-20分鐘製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人珍珠丸子的簡介：糯米含...
立秋之後，雖然北京的天氣未見明顯涼意，還是阻擋不了貼膘的動力。珍珠丸子摻點豆腐，營養而不膩...
大家都在做月餅等待過中秋的時候，我給美天的親們添個彩「五彩餃子」同樣可以鬧中秋。五彩餃子不...
五顏六色的卷餅早餐，看著就想吃吧！主料紫薯100克胡蘿蔔100克&nb……...
這道菜關鍵的是顏色搭配，另外最好選擇含水不多又好熟的菜，水份多的菜容易出湯，比較影響成品顏...
中國幾千年以來都是以農耕立國，“民以食為天”，所以吃是頭等大事，那...
珍珠菜是生長在田野間的特色野菜，也算是一種比較常見的菜。珍珠菜具有清熱化濕、滋陰養肺以及去...
用料雞蛋3個魚糜250g肉糜100g紫菜1張胡蘿蔔半根韭菜根2根精鹽適量蔥適量綿白糖適量姜...
嫩滑的蝦仁搭配鮮艷的蔬菜做出鮮美的家常小炒五彩蝦仁五彩蝦仁的主料：蝦仁(300g)黃瓜(1...
西米的功效與作用，健脾、補肺、化痰西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作...
這是我從小就跟著奶奶一起做的美食，現在每年過年做這個也成為我的一種習慣。主料肉末500克&...
雞的肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養，有滋補養身的作用。雞肉的做法有很多，涼拌、燉湯、熱炒等等...
珍珠菇是一種屬於真菌門、擔子菌綱、傘菌目、絲膜菌科、鱗傘屬。它原產日本，它的表面附有一層粘...
【珍珠丸子】----湖北小吃原料：糯米200克豬400克荸薺100克雞蛋1個小蔥姜料酒鹽五...
五彩珍珠排骨湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥排骨...
五彩珍珠排骨湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥排骨...
番茄牛丸湯的功效與作用：西紅柿：健胃、消食積、生津止渴胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼番茄牛丸...
老鴨白果米仁紅棗湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂白果：改善血液循環、延緩衰老...
百合枸杞菊花鱸魚湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂百合枸杞菊花鱸魚湯的製作材料...
土豆榨菜肉片湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉土豆榨菜肉...
冬瓜綠豆薏仁枸杞鴨腿湯的功效與作用：鴨腿：滋陰、益氣、補血綠豆：利水、清熱、消暑冬瓜：化痰...
番茄白靈菇湯的製作材料：西紅?{白靈菇香油番茄白靈菇湯的家常做法：1.將西紅?{用開水燙過...
鳳尾竹蓀湯的功效與作用：竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰木耳：潤肺止咳、補氣、止血姜：降逆止嘔、...
老黃瓜枸杞排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉...
