花生蓮藕龍骨湯的做法,蓮藕又粉又爛,滋補效果好,老人小孩皆宜介紹

花生蓮藕龍骨湯的做法:備用食材:龍骨6根,紅皮花生1把,生薑1塊,蓮藕1節;製作過程:第一步,龍骨剁成塊,用清水沖洗乾淨,冷水放入在鍋中,焯水,待鍋開后,便可撈出,用溫水沖洗乾淨,龍骨控水后待用;第二……

花生蓮藕龍骨湯的做法,蓮藕又粉又爛,滋補效果好,老人小孩皆宜詳細內容

花生蓮藕龍骨湯的做法,蓮藕又粉又爛,滋補效果好,老人小孩皆宜


花生蓮藕龍骨湯的做法:

備用食材:龍骨6根,紅皮花生1把,生薑1塊,蓮藕1節;


製作過程:第一步,龍骨剁成塊,用清水沖洗乾淨,冷水放入在鍋中,焯水,待鍋開后,便可撈出,用溫水沖洗乾淨,龍骨控水后待用;

第二步,紅皮花生準備小半碗,將其淘洗乾淨后,用冷水浸泡一會,將花生沖洗乾淨,蓮藕一節,削去皮,將蓮藕切成大塊,放入清水中浸泡;

第三步,將處理好的龍骨放入在鍋中,加上足夠多的水,開始燉湯,同時生薑一塊,削去皮后,將生薑切成片,放入鍋中一同煮,待鍋開后,表面還有浮沫,需要撇乾淨;

第四步,將龍骨燉40多分鐘的時間,將龍骨燉好后,放入花生和蓮藕,繼續煮,差不多30分鐘的時間,將蓮藕燉熟后;

第五步,加上少許的食鹽調味,攪拌均勻,讓湯入味,繼續煮幾分鐘,這湯就做好了,關火,將其盛出在碗中,趁熱吃,美味更滋補。