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幸福三絲的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳洋蔥：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消腫幸福三絲的製作材料：胡蘿蔔1根洋蔥1個土豆1個清水鹽1茶匙幸福三絲的家常做法：1.胡蘿蔔和土豆洗乾……
幸福三絲的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
洋蔥：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消腫
幸福三絲的製作材料
胡蘿蔔1根 洋蔥1個 土豆1個 清水 鹽1茶匙
幸福三絲的家常做法
1.胡蘿蔔和土豆洗乾淨後去皮切成絲，洋蔥也切成絲備用
2.鍋中放少許的油，七成熱時先炒胡蘿蔔絲，然後再放入土豆絲，這時會有些干鍋，可以加適量清水（不用太多，不粘鍋就行）
3.分鐘后再放入洋蔥絲繼續翻炒
4.最後加鹽調味即可
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