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清炒銅嵩多食綠色蔬菜，補充人體所需要的營養。步驟如下：材料：銅嵩一把、蒜適量1、銅嵩洗凈待用如圖下：2、蒜切成如圖下：3、熱鍋后把銅嵩先放到鍋內炒一下，炒到多一些水份。4、裝盤待用。5、鍋內倒入適量的花生油，在倒入切好的蒜，小火炸一下。6、……
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清炒銅嵩
多食綠色蔬菜，補充人體所需要的營養。步驟如下：
材料銅嵩一把、蒜適量
1.銅嵩洗凈待用如圖下：
2.蒜切成如圖下：
3.熱鍋后把銅嵩先放到鍋內炒一下，炒到多一些水份。
4.裝盤待用。
5.鍋內倒入適量的花生油，在倒入切好的蒜，小火炸一下。
6.在倒入銅嵩，不停的翻炒片刻。
7.在加入適量的鹽。
8.不會鹽容化了，可能準備出鍋了，開始先炸下火炒出來就不會有那麼多的水汁。
9.裝盤，來上大圖。
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