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菜系及功效:私家菜利尿食譜高血壓食譜支氣管炎食譜口味:咸甜味工藝:拌拌菠蘿丁的製作材料:主料:菠蘿500克輔料:土豆(黃皮)100克,黃瓜100克調料:鹽5克,白砂糖5克拌菠蘿丁的特色:味清香適口,咸……
喜歡這些美食嗎?
菜系及功效:私家菜 利尿食譜 高血壓食譜 支氣管炎食譜
口味:咸甜味工藝:拌
拌菠蘿丁的製作材料
材料菠蘿500g
輔料:土豆(黃皮)100g,黃瓜100g
調料鹽5g,白砂糖5g
拌菠蘿丁的特色:
味清香適口,咸裡帶甜。
拌菠蘿丁怎麼做,如何做拌菠蘿丁才好吃
1.菠蘿削皮,用尖刀挖去眼,洗凈,切成小丁;取一小盆,放半盆涼開水,加少許鹽,將菠蘿丁在涼開水內浸泡10分鐘后撈出,放盤內。
2.嫩黃瓜洗凈,切成小丁放入碗內,撒上少許精鹽拌勻腌10分鐘,濾去鹽水,將黃瓜丁放菠蘿丁盤內。
3.土豆洗凈,放鍋內,加適量水,置火上煮開,待土豆熟后撈出晾涼,剝去皮,切成與菠蘿丁相仿的小丁,放在盤內,撒上剩餘的精鹽、白糖、拌勻即可。
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